「わかります」 本当は、まだよくわかっていない。 「いいよ」 本当は、少し嫌だった。 「できます」 本当は、自信がない。 「大丈夫です」 本当は、ぜんぜん大丈夫ではない。 そんなふうに、本当の気持ちとは少し違う返事をしてしまうことはありませんか...

「なんでみんなみたいにできないの」「もっとちゃんとしなよ」「また失敗した。次は絶対にちゃんとしないと」 何かうまくいかなかったとき、こんな言葉を自分自身に向けてしまうことがあります。 最初は反省しているだけのつもりだったはずなのに、気づけ...